به گزارش شهر مردم به نقل از clevelandclinic،پرخوری گاهبهگاه اتفاقی طبیعی است، اما اگر به یک رفتار همیشگی تبدیل شود، میتواند به افزایش وزن و مشکلات جسمی و روانی منجر شود. متخصصان میگویند پرخوری با اختلال پرخوری (Binge Eating Disorder) تفاوت دارد. در اختلال پرخوری، فرد احساس میکند کنترلی بر غذا خوردن ندارد، اما پرخوری معمولاً تحت تأثیر احساسات، عادتها یا لذت بردن از غذا رخ میدهد. به گفته روانشناسان، مهمترین راهکار برای ...
به گزارش شهر مردم به نقل از Health، نتایج یک مطالعه جدید که در مجله Annals of Internal Medicine منتشر شده، نشان میدهد کمخوابی حتی در مدت کوتاه نیز میتواند به افزایش وزن منجر شود. پژوهشگران دریافتند کاهش حدود ۹۰ دقیقه از خواب شبانه در طول شش هفته، وزن و دور کمر افراد را افزایش میدهد. آنها تأکید کردند حتی کمخوابی خفیف نیز میتواند سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. کاهش خواب و افزایش وزن محققان در این پژوهش ۹۵ فرد بزرگسال را بررسی ...
به گزارش شهر مردم به نقل از مدیسننت، یک مطالعه جدید نشان میدهد خطر ژنتیکی سرطان سینه فقط به جهشهای ژنی وابسته نیست. سابقه خانوادگی نیز نقش مهمی در تعیین میزان خطر دارد. محققان اعلام کردند خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که آزمایش ژن BRCA انجام دادهاند، با توجه به سابقه سرطان سینه یا تخمدان در خانواده تغییر میکند. سابقه خانوادگی خطر ابتلا را افزایش میدهد پژوهشگران دریافتند زنانی که نتیجه آزمایش BRCA آنها مثبت ...
